習慣化したいもの
フワモコの英語を理解できるようになりたい。
- シャドーイング
短くて意味の分かる音声を使うといいらしい。
- プランクのやり方
- 朝の運動
朝の空腹時に運動すると脂肪を燃焼させやすい。
プランクの正しいやり方
口内乾燥対策
Section titled “口内乾燥対策”唾液が足りないらしくてねばつきがある。
フワモコの英語を理解できるようになりたい。
短くて意味の分かる音声を使うといいらしい。
朝の空腹時に運動すると脂肪を燃焼させやすい。
プランクの正しいやり方
唾液が足りないらしくてねばつきがある。